Ayura

Transforma consumul de cafea intr-un obicei sanatos

Transforma consumul de cafea intr-un obicei sanatos ayura

Nu concepi sa iti incepi ziua fara o ceasca de cafea? Desi pentru unii pare ciudat, pentru multi este o rutina normala pentru un inceput de zi perfect.
Stim ca placerea de a bea o cafea este ne neinlocuit, de aceea iti propunem cateva sugestii pentru a transforma acest obicei intr-unul sanatos.

Simte aroma cafelei adevarate

Pentru a te bucura pe deplin de aromele imbietoare ale cafelei iti sugeram sa renunti la zahar. O cafea atent selectionata nu va necesita supliment de zahar. Bucura-te de gustul natural al cafelei si nu de gustul zaharului aduagat in ea. Astfel vei avea parte de o placere ce iti va proteja si sanatatea. Astfel, iti recomandam cu drag o Cafea cu Ganoderma si Stevie Ayura Instant Coffee Mix

Alege o cafea proaspat rasnita

Consumul de cafea are beneficii asupra organismului, dar excesul consumului de cafea poate dauna de asemenea la fel de mult.
Desigur intelesul termenului de exces poate varia in functie de persoane si de obiceiul acestora de a consuma cafeaua. Dar trebuie avut in vedere ca de regula este indicata o ceasca de cafea in prima parte a zilei. O urmatoare cafea ar fi recomandata intr-un moment de liniste, pentru a o putea savura, nu sa fie bauta pe repezeala. 

Bucura-te de cafea si de companie

Atunci cand alegem sa bem o cafea este indicat sa alegem o companie placuta, pentru a ne putea bucura cu adevarat de acel moment. 

Stim ca satisfactia adusa de o ceasca de cafea poate fi inegalabila, dar daca tinem cont de anumite sfaturi, putem transforma acest intreg ritual intr-un obicei sanatos si placut.