Cafeaua – Aliatul perfect impotriva kilogramelor
Rolul pe care il are cafeaua in lupta cu kilogramele in plus a fost de multe ori un subiect aprig dezbatut. Cafeaua poate avea efecte pozitive dar si negative asupra organismului, si implicit asupra greutatii si sanatatii. Totul depinde de modul in care este consumata.
Cafeaua Neagra ajuta in lupta importiva kilogramelor
Cafea neagra cu Ganoderma Ayura este o bautura fara calorii, care ajuta la mentinerea si chiar scaderea in greutate intr-un mod sanatos. Cofeina va stimula metabolismul si va creste nivelul de energie din corp, surpimand astfel foamea Productia de glucoza va fi incetinita datorita continutului de acid clorogenic.
Astfel, consumul unei cafele negre dupa masa va ajuta la incetinirea formarii glucozei. Continutul de antioxidanti contribuie si el la gestionarea greutatii.
Cafeaua suprima apetitul
Mereu recomandata ca supliment dietetic, datorita convingerii ca suprima apetitul, facilitand astfel scaderea in greutate; cafeaua nu este tocmai ceea ce se promite a fi.
Datorita cofeinei, s-a afirmat ca prin consumul de cafea se accelereaza metabolismul, avand efect asupra substantelor chimice din creier.
Potrivit studiilor, consumul de cafea ajuta la suprimarea apetitului, dar efectul nu este pe parcursul intregii zile, deci este esential totusi sa avem si o alimentatie sanatoasa daca dorim minuni in ceea ce priveste greutatea dorita.
Cafea Neagra cu Ganoderma Ayura Coffee Family Pack
Cafea Neagra cu Ganoderma Ayura Instant Black Coffee Mix
Pachet 6+1 Gratis Cafea Neagra cu Ganoderma Ayura
Recomandari si restrictii pentru consumul de Cafea
Cofeina poate fi periculoasa daca este consumata in exces, mai ales in timpul sarcinii, unde mai mult de 4 cesti pe zi poate fi asociat cu nasterile premature, potrivit studiilor.
Persoanele cu probleme de somn sau cu diabet necontrolat, inainte de a decide sa bea zilnic cafea neagra, ar trebui sa consulte mai intai un doctor.
Pentru ca o cafea sa ne fie aliat in lupta cu kilogramele, este important sa consumam cu moderatie, deoarece un consum excesiv va conduce la dereglari ale organismului. Aceste dereglari vor declansa exact efectul invers, va duce la o supraalimentatie pe baza de stres si oboseala.